Si eres amante del desorden y acumulas los trastes sucios en el fregadero, tal vez deberías saber que limpiar el hogar puede hacerte más feliz, según un estudio.
La investigación fue realizada por Mr. Clean para conocer las emociones vinculadas con la limpieza. Para lograrlo, se midieron las respuestas fisiológicas como la frecuencia cardiaca al momento de limpiar.
Los investigadores descubrieron que la limpieza induce a un nivel de entusiasmo y excitación, muy parecida a la de una descarga de adrenalina.
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De los 62 participantes en el estudio, el 81% aseguró que limpiar les provoca tranquilidad y que se sintieron bien después de hacerlo en su casa.
En otro estudio realizado, por Clorox, se dio a conocer que una hora de limpieza a la semana ayuda a aumentar los niveles de felicidad, e incluso, se asocia con un mejor sueño y mayor productividad en el trabajo.
Así que ya sabes, date el tiempo para la limpieza de tu casa y obtendrás bienestar.
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